Наколенката е ортопедично изделие, което обхваща колянната става и осигурява компресия, стабилизация или контролиран обхват на движение.
Колянната става е най-голямата и една от най-сложните в човешкото тяло, което обяснява и разнообразието на наколенките според конкретното състояние и степента на необходимата подкрепа.
Класификация по функция
Компресионните наколенки от плетен материал или неопрен осигуряват равномерен натиск и проприоцептивна стимулация. Те се прилагат при леки артрозни промени, хронично подуване и в превентивни цели при физическа активност.
Стабилизиращите наколенки включват странични шини, които ограничават варусното и валгусното отклонение, и са подходящи при увреда на колатералните връзки. Шарнирните наколенки с регулируеми зони на флексия и екстензия се използват в късните етапи на следоперативната рехабилитация. Разтоварващите наколенки прилагат разпределен натиск, който премества теглото от засегнатия медиален или латерален отдел при едностранна гонартроза.
Материали
Неопренът е най-разпространеният материал, тъй като комбинира еластичност, термоизолация и устойчивост на пот. Перфорираните неопренови наколенки подобряват вентилацията и предотвратяват прегряване.
Плетените модели от полиамид с еластанови нишки са по-леки и подходящи за продължително носене. Силиконовите пръстени около пателата осигуряват центриране на капачката и се прилагат при пателофеморален синдром.
Индикации
Изделието се препоръчва при хондромалация на пателата, синдром на илиотибиалния тракт, тендинит на пателарното сухожилие, постартроскопна рехабилитация, частична увреда на менискус и стабилен дегенеративен процес.
Спортното приложение включва превенция при контактни спортове, бягане на дълги разстояния и тренировки с тежести в клек.
Размер и поддръжка
Размерът се определя чрез измерване на обиколката пет сантиметра над и под средата на колянната става. При повечето производители се ползва по-голямата от двете стойности.
Изделието се пере на ниска температура на ръка или на програма за деликатно пране, без омекотители, които разрушават еластичните нишки.
Срок на годност и признаци за замяна
Срокът на годност на наколенката зависи от материала, честотата и интензивността на употребата. Еластичните плетени модели обикновено издържат от 6 до 12 месеца при ежедневна употреба. Неопреновите наколенки са по-устойчиви и могат да служат от 1 до 2 години.
Шарнирните модели със странични шини имат по-дълъг живот при правилна грижа, но шарнирните им елементи трябва да се проверяват периодично за люфт или износване.
Признаци за необходима замяна включват загуба на компресия, видимо изтъняване в местата на най-голямо натоварване, разлепване на ленти или подложки, повреда на затварящи елементи и неотстраними миризми въпреки регулярното пране. Изхабената наколенка не осигурява нужната подкрепа и в някои случаи дори увеличава риска от травма.