В последните месеци на бременност центърът на тежестта се измества напред, кръстът започва да боли с..
Коремът тежи, кръстът боли след обяд, а стоенето прави краката тежки. Това са последните месеци пред..
Поддържащият колан осигурява ергономична опора на корема и долната част на гърба през второто и трет..
Тазов колан за имобилизация с вградени алуминиеви шини Това е високотехнологична ортеза, проектир..
Често задавани въпроси
Не, правилно поставеният колан е безопасен - той поддържа корема отдолу, без да го притиска, и не ограничава пространството и движенията на бебето. Натискът пада върху таза и кръста на майката, не върху матката. Единственото правило: коланът не бива да стяга - ако оставя следи по кожата, разхлабете го.
Да, точно за тези оплаквания е предвидена тазовата ортеза - тя пристяга таза на нивото на ставите и стабилизира симфизата, която под действие на хормоните се разхлабва. Носи се ниско, върху тазобедрените стави, и облекчава болката при ходене, обръщане в леглото и качване на стълби.
Носете го на интервали - обичайно по 2-3 часа при активност, след което кратка почивка без колан. Общо през деня повечето жени го ползват 4-6 часа при натоварване. За сън и продължителна почивка се сваля. Мускулите трябва да продължат да работят - коланът е помощник, не заместител.
По водещото оплакване. При тежест и теглене ниско в корема изберете модел с широка поддържаща лента отдолу. При болки в кръста след стоене и ходене по-подходящ е колан с укрепена задна част, който стабилизира поясния отдел. При комбинирани оплаквания двата механизма се срещат в един модел.
Да, коланът е съвместим със сядане и шофиране - широката част не пречи на предпазния колан на автомобила, който при бременност се поставя ниско, под корема. Ако при продължително седене усетите натиск, разхлабете велкрото с 1-2 сантиметра - седналата поза променя обиколката на тялото.
Между 50 и 80% от бременните жени изпитват болки в кръста и гърба, особено след 4-5 месец. Причината е проста - растящият корем измества центъра на тежестта напред, а поясните мускули работят на предела, за да компенсират. Коланът за бременни повдига корема отдолу, разтоварва гръбнака и позволява на бъдещата майка да се движи без болка през целия ден.
Кога да започнете да носите колан?
Повечето специалисти препоръчват носене от около 20-та седмица, когато матката достига нивото на пъпа и натоварването става осезаемо. При многоплодна бременност, дископатия или слаба коремна мускулатура (честа ситуация при второ и следващо раждане) коланът може да е полезен и по-рано. Консултирайте се с акушер-гинеколог или ортопед, за да определите точния момент.
Прочетете повече/по-малко
Какво предлагаме
В тази категория ще намерите пренатални колани с различна степен на поддръжка - от леки еластични модели за ежедневна употреба до бандажи с вградени шини за жени с изразени болки в гърба. Общото между всички е анатомичната кройка, която следва извивките на тялото и не притиска корема отгоре - само го подкрепя отдолу.
Еластичните колани се закопчават с велкро и се регулират лесно с една ръка. Моделите с ригидни елементи дават по-сериозна стабилизация на поясния отдел и са подходящи при хронична болка или след дискова протрузия. Някои от изделията могат да се ползват и в периода на следродилно възстановяване на коремната стена, което ги прави практична инвестиция за целия цикъл бременност-раждане.
Размер и правилно носене
Измерете обиколката на ханша (най-широката част на таза) и сверете с таблицата на конкретния модел. Тялото се променя всяка седмица, затова избирайте модели с широк диапазон на регулиране - колан, който е перфектен в 5 месец, може да стане тесен в 8.
Носете колана през деня при активност - ходене, работа, домакинство. Свалете го за сън и почивка. Правилната позиция е с широката част на гърба и поддържащата лента плътно под корема. Ако усещате натиск, изтръпване или дискомфорт, коланът е прекалено стегнат или с грешен размер.
Кръстът не е единственото, което поема тежестта - при отоци и тежест в краката след 5-ия месец помагат компресивни чорапи клас 1, които изтласкват задържаната течност обратно към сърцето и се комбинират свободно с колана.
А ако болките в кръста продължат и след отшумяване на бременността или изобщо не са свързани с нея, за тях са предназначени специализираните колани за кръст с твърди опори и по-силна фиксация от пренаталните модели.
За поддръжка - повечето модели се перат ръчно или на деликатен режим при 30°C. Избягвайте центрофуга и сушилня, за да запазите еластичността на материала.
Имате болки в кръста, но не сте бременна? Разгледайте нашите колани за коригиране на стойка - те са проектирани за различни ортопедични състояния. А ако търсите и други видове медицински колани и бандажи, ще ги намерите в основната категория.