Шийната болка парализира деня - не можеш да завъртиш главата, да погледнеш назад, дори да легнеш удо..
Стиснатите прешлени в шията причиняват постоянна болка. Междупрешленните дискове се стесняват, нервн..
Регулируемата мека шийна яка CC-104-1 осигурява комфортна опора и стабилизация на врата при травми, ..
Често задавани въпроси
По правило не - нощем мускулите са отпуснати и шията не се нуждае от външна опора, а яката може да наруши съня и кръвообращението. Изключенията са остри травми и следоперативни режими, при които лекарят изрично е предписал денонощно носене. За сън заменете яката с ниска възглавница, която пази шията в права линия.
При остри болки - по няколко часа наведнъж, с почивки, обичайно не повече от 4-6 часа общо на ден. При хронични оплаквания яката се слага само при натоварване: шофиране, дълга работа на компютър, пътуване. Отвикването е постепенно - намалявайте часовете седмица по седмица, докато мускулите поемат работата.
Надуваемият модел работи различно от класическата яка - с помпата той се разгъва нагоре и леко разтяга шийния отдел, увеличавайки разстоянието между прешлените. Точно това прави надуваемата яка за спондилоза - намалява натиска върху дисковете и притиснатите нерви, а силата на разпъване се регулира от самия потребител.
Да, но по съвременните препоръки - за кратко: през първите дни мека яка облекчава спазмите и болката, но продължителното обездвижване след камшична травма забавя възстановяването. Още от първата седмица лекарите съветват постепенно връщане на движението с леки упражнения. Носете яката дни, не месеци.
Да, това е една от основните ѝ задачи - изтръпването и мравучкането към рамото и пръстите идват от притиснат нервен корен в шията. Яката ограничава движенията, които усилват натиска, и дава на възпалението време да отшуми. Ако изтръпването се засилва или се появи слабост в ръката, консултирайте се с невролог.
Шийният отдел е най-подвижната и най-уязвима част от гръбначния стълб. Седем малки прешлена носят тежестта на главата и осигуряват движение във всички посоки, а през тях преминават артериите за мозъка и нервите за горните крайници.
Когато нещо се обърка тук, последствията рядко остават само локални - главоболие, замаяност, изтръпване на ръцете, нарушена концентрация. Ортопедичната яка стабилизира шийния отдел и разтоварва увредените структури, за да може тялото да се възстанови.
Видове шийни яки
Меките яки са от порест материал и дават лека подкрепа - подходящи при мускулни спазми, начална остеохондроза и като преходен етап след сваляне на твърда яка.
Полутвърдите съдържат пластмасови стабилизатори и ограничават движението по-сериозно - стандартен избор при дискова протрузия, радикулопатия и камшична травма. Твърдите яки осигуряват максимална имобилизация при фрактури и тежки следоперативни състояния. Част от тези проблеми засягат и съседните отдели - при болки, които се спускат надолу към гърба, понякога се налага и лумбосакрален колан за допълнителна стабилизация.
Кога се носи шийна яка
Най-честите показания са шийна остеохондроза с мускулен спазъм, дискова херния с излъчване към рамото и ръката, камшична травма и следоперативна рехабилитация. При остри състояния яката може да се носи постоянно, при хронични - само при натоварващи дейности (продължително седене, шофиране, работа на компютър).
Важно е да не се прекалява: когато мускулите не работят, те атрофират, а отслабената мускулатура влошава дългосрочната прогноза. Повечето специалисти препоръчват постепенно намаляване на часовете, съчетано с укрепващи упражнения. При лоша стойка като съпътстващ фактор може да е полезен и коректор за изправяне на горната част на гърба.
Размер и поставяне
Измерете височината на шията - от долния ръб на брадичката до горния край на гръдната кост при изправена глава. Обиколката определя дали ви трябва тесен или широк модел. Грешната височина е честа грешка: прекалено висока яка притиска челюстта, прекалено ниска не стабилизира. При поставяне предната част влиза първа, велкро лентите се затягат до ниво „един пръст между яката и кожата".
Шийната яка е част от комплексен план, който обикновено включва и медикаменти, физиотерапия или масаж. Ако проблемите ви засягат и горните крайници, в нашия каталог с ортопедични изделия ще намерите и решения за рамо, лакът и китка.
При съмнение в размера или модела се допитайте до лекуващия лекар или се свържете с нас за безплатна консултация.