Възстановяването след травма изисква повече от време - изисква прецизност, стабилност и подкрепа, ко..
Това е продуктът, който заменя тежкия и неудобен гипс при счупвания. За разлика от стандартното обез..
Детска AFO ортеза за висящо стъпало - Стабилност и увереност във всяка стъпка Детството е време н..
Навяхнат глезен означава 4-6 седмици без спорт. Хроничната нестабилност означава навяхване при всяко..
Walking Boot с пневматични въздушни възглавници - ортопедична обувка за обездвижване на глезена и хо..
Компресионен крачол с вградени 8-образни еластични ленти, вшити директно в ръкава за насочена компре..
Този къс пневматичен ортопедичен ботуш (тип Air Cam Walker) обездвижва ходилото при счупване на стъп..
Този пневматичен ортопедичен ботуш (тип Air Cam Walker) обездвижва глезена и ходилото при счупване, ..
При лека до средна степен на навяхване (1-2) еластична глезенна ортеза или модел с връзки дава компресия и стабилност, като запазва походката. При скъсани връзки (3 степен) и след фрактура са необходими твърди стабилизатори със странични пластини, които блокират огъването настрани. Степента се определя от лекар след преглед.
При 1 степен - обикновено 1-2 седмици при натоварване. При 2 степен - 3-6 седмици, като в началото ортезата се носи през целия ден. При 3 степен и след операция срокът стига 6-12 седмици по протокол на лекуващия лекар. Ранното сваляне е сред най-честите причини за хронична нестабилност на глезена.
Да, точно това е предимството пред гипса - ортезата стабилизира ставата, но запазва възможността за контролирано ходене. При прясна травма натоварването се увеличава постепенно, по преценка на лекар. За спорт са предвидени моделите с връзки и странични ленти, които се носят в обувката.
Еластичната ортеза за глезен дава компресия и подобрява усета за ставата - за леки навяхвания, профилактика и спорт. Стабилизиращата ортеза има твърди елементи, които механично блокират страничните движения - за скъсани връзки, следоперативно възстановяване и хронична нестабилност.
Ортезата за глезен стабилизира ставата, намалява отока и създава условия за правилно зарастване след травма.
Глезенът е най-често травмираната става в тялото - затова тук ще намерите глезенни ортези за всякакви случаи: навяхване, счупване, хронична нестабилност и превенция при спорт. По-долу е кое за какво.
Навяхване - коя степен, каква ортеза за глезен
Степента на болка не винаги отразява тежестта на травмата - при съмнение направете рентген и се консултирайте с ортопед.
- Първа степен (леко разтягане, можете да стъпвате) - еластична глезенна ортеза за компресия и лека подкрепа. Възстановяване 1-2 седмици.
- Втора степен (частично скъсване, оток и синина) - полутвърда ортеза за глезен с шини, която ограничава страничното движение. Възстановяване обикновено отнема 4-6 седмици.
- Трета степен (пълно скъсване, нестабилна става) - твърда имобилизираща ортеза или ботуш, често с патерици. Възстановяване 2-3 месеца, понякога операция.
Видове ортези за глезен - кое за какво е
- Еластичен бандаж (наглезенка) - неопрен или тъкан, навлича се като чорап. Компресия и лека подкрепа при леки навяхвания, артрит и превенция.
- Ортеза с лейсинг - връзки за прецизно регулиране и по-добра странична стабилност. Побира се в обувката - предпочитана за спорт.
- Ортеза тип стреме (стабилизатор за глезена) - две твърди части отстрани блокират страничното извъртане, но пускат движението нагоре-надолу. Стандарт при умерени навяхвания и хронична нестабилност.
- Полутвърда ортеза с шини - ограничава движението във всички посоки. За по-тежки травми и ранна рехабилитация.
- Твърда имобилизираща ортеза / ортопедичен ботуш за глезен - фиксира почти напълно, алтернатива на гипса при фрактури. Сваля се за хигиена и физиотерапия.
- Ходещ ботуш - твърда ортеза с вградена подметка за ходене без патерици. При счупен глезен, счупена пета и след операция.
Ортеза за глезен след счупване - етапите накратко
Фрактурата изисква стриктно обездвижване. В първите седмици - твърда имобилизираща ортеза или гипс (ортезата има предимството, че се сваля за контролни рентгени).
После се минава на ортопедичен ботуш за ходене за постепенно натоварване, което стимулира зарастването. След това на полутвърда ортеза за възстановяване на подвижността. Накрая на еластична ортеза или лейсинг за връщане към активност. Не прескачайте етапи и не сваляйте ортезата преди време - това е най-честата грешка. Лекарят определя кога и с какво тегло да стъпвате.
Хронична нестабилност и спорт
Около 20% от пострадалите от навяхване развиват хронична нестабилност - разхлабени връзки, чести повторни навяхвания и риск от ранна артроза. Тук помагат укрепващи упражнения плюс стабилизираща ортеза за глезен тип стреме или лейсинг при рискови дейности. За спорт същите модели са и превантивни - изследванията показват намаляване на риска от навяхване с 50-70% при хора с предишни травми.
Ортезата не заменя загрявката и упражненията - тя е допълнителна застраховка.
Как да изберете размер
Размерът се определя по обиколката на глезена, измерена на най-тясното място точно над костните изпъквания (някои модели искат и обиколка на прасеца или номер на обувка). Мерете вечер или след активност, когато кракът е леко подут. Ако се съмнявате между два размера, изберете по-големият при меки ортези (разтягат се), а по-малкият при твърди (не се разтягат).
Ако глезенът се подува без травма - към края на деня, при дълго стоене или седене - причината често е венозна, а не ставна. В тези случаи решението не е ортеза, а компресионни чорапи за разширени вени с градуиран натиск.
Ортезите за глезен са част от нашите ортопедични изделия за долния крайник (глезен, коляно, стъпало). Разгледайте моделите в онлайн магазина за ортопедични изделия и изберете този за вашия случай - при съмнение ни питайте, преди да поръчате.