Навяхнат глезен означава 4-6 седмици без спорт. Хроничната нестабилност означава навяхване при всяко изкривяване на терен. Глезенът е най-уязвимата става в тялото - тънки връзки, голямо натоварване, малка грешка.
Ортезата AM067 използва два механизма едновременно: въртящо се копче, което затяга стоманена жица около глезена, и две X-образни ленти които обхващат стъпалото. Въртиш копчето надясно - затяга. Натискаш копчето - отваря се веднага.
Как работи системата с копче
Вътре в корпуса на копчето има макара намотана със стоманена жица. Чрез завъртане на копчето макарата се завърта и намотава жицата. Жицата минава през каналчета в тъканта и стяга целия обем на ортезата равномерно.
Това не е обикновено велкро което отслабва след час носене. Стоманената жица запазва напрежението докато не я освободите активно. Копчето щраква на всяко завъртане - усещате как се затяга стъпка по стъпка.
| Модел |
AM067 |
| Тип |
Глезенна ортеза с копче за регулиране |
| Материал |
Еластична плетена тъкан |
| Система за затягане |
Въртящо се копче + стоманена жица |
| Допълнителна фиксация |
Две X-образни ленти с велкро |
| Регулируема дължина |
53.5-67 см |
| Тегло |
1 кг |
| Пол |
Унисекс |
| Цветове |
Сиво-черно с оранжеви акценти |
X-образните ленти
Две отделни ленти излизат от страните на ортезата. Кръстосвате ги под стъпалото във формата на X - лявата лента минава вдясно, дясната минава вляво. После ги завивате обратно нагоре и ги залепяте с велкро.
Тази конфигурация блокира страничните движения на стъпалото. Когато кракът се изкривява навътре или навън, лентите се опъват и спират движението преди глезенът да излезе извън безопасната зона.
Можете да регулирате всяка лента независимо. Ако усещате, че лявата страна на глезена е по-слаба, затягате лявата лента повече. Копчето затяга общия обхват, лентите затягат посоката.
Защо тази система е по-добра от обикновеното велкро
Обикновените глезенни ортези използат само велкро ленти. Проблемът е, че велкро отслабва с времето - особено когато се потите или правите резки движения. След половин час бягане усещате как ортезата се е разхлабила.
Стоманената жица не отслабва. Затегнал си я колкото трябва - остава така. При интензивни движения може да почувствате как ортезата се притиска към кожата по-силно, но напрежението не намалява.
Копчето позволява фина регулация. Можете да затягате с по едно щракване докато усетите точното ниво на компресия. При велкро или затягате твърде малко, или твърде много - няма средно положение.
При какви състояния се използва
Глезенната ортеза е създадена за спортна употреба при хронична нестабилност на глезена - когато глезенът се навяхва лесно при неравен терен. Работи отлично и при рехабилитация след навяхване, при леки разкъсвания на връзки и при превантивна защита при футбол, баскетбол, волейбол.
НЕ е подходяща при остри тежки травми с разкъсани връзки - там се налага обездвижване с твърда шина. Не се използва и при фрактури на костите на глезена.
Типичната употреба е по време на спортна активност. Сложете я преди тренировка, и я свалете след тренировка. Носенето цял ден не се препоръчва - мускулите трябва да работят естествено когато няма натоварване.
Как се слага
Пъхате крака във вътрешността. Ортезата обхваща глезена отгоре и стъпалото отдолу. Първо затегнете X-лентите - кръстосвате ги под стъпалото и ги залепяте с велкро.
После хващате копчето и започвате да го въртите надясно. Ще усетите как ортезата започва да се стяга около глезена. Завъртете докато почувствате умерена компресия - не трябва да е болезнено, но трябва да усещате че нещо ви държи здраво.
За да свалите - натиснете копчето навътре и го издърпайте навън. Жицата се отпуска веднага. Отлепвате велкро лентите и изваждате крака.
Грижа
Бършете с влажна кърпа след всяка употреба. Ако се напоти много, измийте я ръчно с вода и сапун, после я изсушете на въздух. Не слагайте в пералня - механизмът на копчето не е проектиран за центрофуга.
Проверявайте копчето периодично. Ако забележите, че не щраква правилно или жицата е износена - не използвайте ортезата докато не смените механизма.
Механизмът е проектиран за хиляди цикли отваряне-затваряне. Най-честият проблем е износване на стоманената жица след месеци интензивна употреба. Жицата се сменя лесно ако се наложи.
В спортни обувки с достатъчно пространство - да. В тесни обувки или елегантни обувки - трудно. Копчето добавя обем откъм страната на глезена, което изисква по-широка обувка от обикновено.
Затегнете докато усетите умерена компресия. Пръстите на крака трябва да запазят нормален цвят. Ако усещате изтръпване или кракът посинява - отпуснете с едно-две щраквания.
Копчето затяга кръгово - контролира общата компресия. Лентите затягат посочено - блокират страничните движения. Двете системи работят заедно - копчето за стабилност, лентите за посока.
Не се препоръчва. Ортезата е проектирана за активност, не за покой. През нощта глезенът не се нуждае от компресия - по-скоро се нуждае от свободна циркулация.
